Gesundheit

Das Abnehmen kann wesentlich schneller gehen, wenn nicht nur die Kohlenhydrate aus dem Speiseplan gestrichen werden. Wer sich selbst ein Diät-Konzept zusammenstellt, bei dem er auch andere [...]

Erwachsene sind häufig so stark im Job und auch im Haushalt mit Kindern eingebunden, sodass wenig Zeit zum Durchatmen bleibt. Doch es gibt sinnvolle Möglichkeiten, sich trotzdem ausgewogen zu [...]